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새학기 새로운 친구들과의 만남이 시작되는 3월 이예요~


새로운 친구들과 만나 신나는 시작과 동시에 단체생활로 인한 감기와 각종 세균에 노출될 수 있으므로 

좀더 건강한 학교생활을 할 수 있는 몇가지 꿀팁(제품)을 소개합니다~ 







면역강화

각종 병원균으로부터 우리 몸을 지켜주는 면역력은

(면역이) 높을경우 세균에 노출되더라도 영향을 덜 받으며 면역력이 낮을 경우 감기에 자주 걸리고 염증, 설사등이 생기기도 합니다.


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소화기 건강 

새로운 환경에 적응하면 긴장 과 스트레스로 인해 소화력이 떨어질 수 있습니다. 

면역력을 높히고 장건강에 도움을 주는 제품이 필요할 때 입니다.



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숙면

규칙적인 수면은 면역력을 높혀주며 성장에 도움 주며 새학기 긴장감과 스트레스는 숙면을 방해할 수 있습니다.  

깊은 잠을 잘수록 면역 호르몬 과 성장호르몬의 분비가 왕성해 짐으로 10시이전엔 꼭 잠을 자는 것이 좋습니다.


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영양보충


각종비타민A, C, D 와 아연, 철분등 미네랄의 섭취는 건강한 면역체계 및 피로회복 , 감염예방, 성장에 도움을 줍니다.

특히 학기초 많이 피곤해하거나 쉽게 지치거나 아침에 잘 못 일어난다면 한번 선택해 보세요~

참고로 종합영양제는 꼭 아침 또는 점심에 복용시켜 주세요~  (늦은 저녁에 복용시 숙면을 방해할 수 있습니다)



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알러지예방


봄철 알러지로 눈가려움, 눈물, 코막힘, 재채기..  너무 괴롭죠.. 

심한경우엔 안타깝게도 히스타민제를 사용해야 하지만.. 초반에 증상을 완화시키는데 도움이 되는 아래제품을 소개합니다.

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Clinicians AllerStop

Weleda

Hayfever & Sinusitis 드랍스 - Alumen Chromicum Comp.